Proteinpulver
Nuförtiden verkar det som om det finns fler och fler kroppsbyggare tar mer protein i en eller annan form. Bara gå runt i din lokala ...
View ArticleGainer – vad är det?
En gainer är ett kosttillskott som främst innehåller proteiner och kolhydrater och ibland även mineraler och vitaminer. Ordet gainer kommer från engelskans ”gain” som i ...
View ArticleVilken typ av kosttillskott behöver jag?
Marknaden för kosttillskott har växt explosionsartat under de senaste åren i takt med att allt fler blir aktiva och börjar träna, samtidigt som vi fått ...
View ArticleTräna bättre och gå upp i vikt med gainer
Övervikt är ett vanligt problem i västvärlden och det är många som försöker att gå ner i vikt med hjälp av olika dieter, träningsprogram och ...
View ArticleFördelar med kreatin
Kreatin är en organisk syra som produceras av levern och finns naturligt i allas kroppar. Denna syra används idag som ett kosttillskott av miljoner atleter ...
View ArticleKosttillskott – en nödvändighet?
En del forskare menar att vi inte behöver några kosttillskott. Rejäl husmanskost ger oss alla de näringsämnen vi behöver. Docent Göran Johansson är näringsforskare och ...
View ArticleVad gäller som PWO nutrition?
De flesta som tränar regelbundet eller umgås med personer som tränar regelbundet har hört att det är viktigt att äta rätt både före och efter ...
View ArticleTips för effektiv viktminskning
Om du försöker komma igång med träningen och undvika onyttiga godsaker har vi några effektiva tips för att ytterligare öka din viktminskning. För att gå ...
View ArticleFantastiska fördelar med gröna kaffebönor
Green Coffee är ett naturligt kosttillskott baserat på gröna kaffebönor. Green Coffee kommer från orostade gröna kaffebönor. Gröna kaffebönor har visat sig ha mirakulösa hälsofördelar, ...
View ArticleGrönt te – världens mest hälsosamma kosttillskott?
Grönt te är har kallat världens mest hälsosamma kosttillskott och är laddad med antioxidanter och näringsämnen som har kraftfulla effekter på kroppen. Dess fördelar inkluderar ...
View Article
